眉心在哪个位置好（打通眉心，百病不侵）

经常看武侠剧的你，是不是很熟悉算命先生的这句台词：“我看你印堂发黑，必有血光之灾！”

为什么光看印堂，就能看出人的气运呢？印堂穴真有这么神奇吗？

印堂，一个人体精气神聚集的地方

印堂穴是经外奇穴，印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为「阙」（楼阁），星相家称印堂，因穴位于此处，所以叫这个名字。

它位于前额部两眉头间连线与前正中线的交点，是人体几条重大经络的汇集之处。道家认为这是我们的上丹田所在。

印堂汇聚了人的阳气、阴气、血气，是解决头脸部气血供应的所在。

健康人的印堂，应光亮润泽。如果印堂晦暗，可能是身体出现了阳虚或阴实的问题。

刺激印堂，能清脑明目，美肌肤

很多人用脑过度，精神疲惫的时候，会不由自主地敲打或者按揉眉心。殊不知，这个小小的动作就是在无意间刺激我们的印堂穴。

觉得眼睛酸胀，或头脑不清醒的时候，可以用拇指和食指捏起两眉指尖的皮肤，稍稍向上提拉100次，很快就能感觉到有一种胀胀的感觉向两侧发散开来，之后会感觉脑子特别清醒，眼睛也很明亮。

经常按摩印堂穴，还能够使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力。

《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”人到中年之后，人的气血开始虚弱，很多人会慢慢觉得脸上有了黄气，甚至发黑、发暗。

除按摩外，还可艾灸印堂穴，帮助快速地疏通气血，让面部有光泽。坚持灸几次，会发现皮肤的黄气慢慢散了，肌肤变得通透亮白，肤质也会有明显的好转。效果堪比化妆品。

对于经常需要动脑、费眼，又有肌肤问题烦恼的朋友，不妨试试看。

取穴：印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

艾灸方法：采用悬灸法。点燃艾条置于印堂上方2厘米处，停留灸，然后再从印堂一直灸到鼻梁上部，在这两点之间来回悬灸。每次灸10-20分钟即可。

灸完之后会有眼前一亮的感觉，头脑也格外清醒，有智慧被打开的感觉。

温馨提示：艾灸面部确实有美容、抗衰的作用，但是灸脸部一定要用细的艾条，因为艾烟大了会辣眼睛，火力太猛又担心会灼伤面部娇嫩的肌肤。