鼻子山根低怎么捏出来（塌鼻梁如何不开刀徒手自救）

从小到大五官还不错 有那么一点点山根 鼻梁太塌了 侧面看着还好 正面简直没法看 每天花十分钟竟然逆袭热巴同款高鼻梁！那我就来说一下 我的美鼻逆袭史吧！

美鼻按摩方法：

1⃣捏山根，提拉鼻翼

双手食指弯曲，夹住鼻子从鼻翼的骨头往上摁，摁到两眼之间也就是山根的位置了，是鼻翼变挺的必做动作！

2⃣缩小鼻翼，鼻头

捏住鼻孔食指搭配大拇指轻轻按摩， 最好搭配按摩油有事半功倍的效果，嘴巴闭紧，鼻孔用力往外张开，找到对抗的感觉，才可以锻炼到鼻翼，鼻翼向外撑30次，每3秒一次

3⃣鼻梁变挺，鼻子肉更紧实

耸起鼻子，用食指和中指紧压鼻翼两侧，从鼻尖开始推到山根，上下重复5次，动作缓慢一点，3秒一次

4⃣挺鼻尖缩鼻翼

先用中指把鼻头顶高，再用大拇指和无名指捏住鼻翼，保持这个动作中指松，嘴巴抿起来保持30秒最后就是坚持坚持住！坚持才会有效果！希望能对山根低 鼻梁塌 鼻翼肥大的小姐姐有帮助❤

这些都是都是我亲测的 每天都会做，按摩的时候介意大家使用按摩油搭配比较好，这样鼻子相当较要高的快很多，干按还会使皮肤长皱纹的hhhh