医学常识普及知识（身体是革命的本钱，熟记这些医学小常识）

1、不要玩掐脖子的动作，颈部的颈总动脉受不了的

很多青少年乃至大学生都有在跟朋友打闹的时候会去掐对方的脖子，虽然说没有用很大的力气，但是脖子本就是很脆弱的地方，甚至有些人的动脉静脉都能够看的一清二楚，一不小心就会酿成悲剧，所以这种掐脖子的动作最好还是不要去做。

2、多晒太阳，可以补钙

小孩子本就是最需要营养的时候，如果只是在饮食方面给予很多的营养，有时候反倒会好心办坏事，把自己的孩子养得营养过剩，造成肥胖，多晒晒太阳能够很好的促进孩子的身体发育，还能够补充钙；女性在30岁以后就会开始有骨质疏松的情况，可以多晒晒太阳补钙，比吃补药来的有效。

3、吃熟食的时候最好选择全熟的

在蔬菜里面，很多的蔬菜在吃的时候没有炒熟的话，是含有有毒物质的，除了蔬菜还有一些肉类，动物身体里面本就有着很多的寄生虫，如果在吃肉的时候没有炒熟，是杀不死寄生虫的，有可能还会寄生在你的身体里面，最具有代表性的应该是牛蛙了，牛蛙体内的寄生虫是很多的，所以一些食物在吃的时候一定要是熟的。

4、头发没干不能睡觉

很多上班族都会选在睡前洗澡洗头，洗完澡之后浑身轻松舒爽，直接躺床上去是很享受的一件事，睡前洗澡确实能够缓解一天的疲惫，但是一定要注意，洗了头的话一定要把头发吹干，如果头发没干最好不要睡觉，头发不干就睡觉，可能会刺激面部神经，最后导致面瘫。

5、早餐必须吃

早饭时一定要吃的，晚饭可以不吃但是早餐必须吃，早餐是一天三餐中最重要的，最好是在8点之前吃，起床不久，胃里面本就是空空的，如果不吃东西，胃酸会增多，胃会很不舒服；而且不吃早餐分泌了的胆汁没有用处，长时间不吃早餐可能会引发胆结石。

熟知这些医学小常识，生活变得更加美好，身体变得更加健康，都说身体是革命的本钱，所以要注意自己的身体健康哦